風吹稻香東北大米（10kg）

米飯含有碳水化合物啊，飲食中應該有50%--60%，為碳水化合物，營養學家認為，營口米業多少錢長期少吃飯或者不吃飯會導致體內碳水化合物缺乏，反而不利于控制血糖，那些長時間光吃肉少吃飯及貪圖苗條不肯吃飯者更要注意。 不吃米飯容易得糖尿病的，胰島素能分解碳水化合物產生的糖分，反過來碳水化合物也能刺激胰腺分泌胰島素，。人體每天攝入的營養物質比例要平衡，理想的標準是蛋白質占10％~14％，脂肪占20％~30％，碳水化合物占50％~60％。按照這樣的規律，人體胰腺每天分泌一定量胰島素來降解葡萄糖，如果碳水化合物長期缺乏，胰島素的工作節奏被打破，導致其分泌的紊亂，也會使血糖升高。 不過天天都吃米飯就相當于偏食，在應該加入其他的谷物，既能滿足口感又能補充營養，平時多吃五谷雜糧 小麥、高粱·玉米和各種豆類都有助于身體健康。